ヨガ・呼吸・力

最近立て続けに、大事な出会いを
させてもらってる。

…同じ言葉を共有して
想いを伝え合える。
そして、伝わる。

自分の中に「反響音」がするほどのつながりを持てるひと。
そういうひととの出会いこそ、
生きる中で 一番 大切な宝物。

通い始めたヨガの先生。
その先生と、お昼近くのカフェでお話しました。

その先生はヨガのとき、
私の体調を聞いたうえで …いや、感じ取ってくれて
その上で、ヨガの内容を組み合わせてくださいます。

自分の呼吸・自分の身体・自分の流れとしっかりと向かい合えるよう、

本当の意味で 今のわたしをサポートしてくださっています。

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